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话语的力量，能让人感到温暖，也可以伤人于无形。
那些伤人的话，或许在你眼里只是句玩笑或只是一时脱口而出，可一旦把话说出口，就无法收回也删除不了。
想实话实说不能吗？能！
即便是实话，也请换个方式说，委婉一些地说。
日常生活中那些常戳中人痛处的、打击人心的、根本道德绑架或情绪勒索的话语，请避免说出口！
1.
“你懂我的意思吗？”/ “我说的话很难懂吗？”
究竟是认为自己的语言组织不好，担心没有表达清楚，怕对方不理解你的意思
还是纯粹觉得对方很笨，所以要再三确认对方到底有没有听懂？
2.
“我是为你好才这样说 ”/ “我是因为爱你才这样做”
强迫对方接受 “我说的绝对对你有帮助” 或 “你听了不高兴也要接受”的观点，甚至是以威胁的方式要求对方照着他的意思做，即为“以爱为名”的情绪勒索。
他们大多相信自己是对的，并坚持自己的想法，更想要说服、强迫他人接受自己的想法，来“教”你什么才是对的。
3.
“我都已经和你道歉了！”
一副“该做的我都做了，你还想怎样”的讨厌模样。
许多人道歉并不是为了说“对不起”，而是为了对方的“没关系”。当对方并不愿意原谅时，道歉的人就会觉得对方无理取闹。某些情况下，还不如不道歉的好。
真心想道歉的人是不会说出这句话的……
4.
“你想怎样就怎样随便” / “随便你怎么想”
心想 “反正我没差、我无所谓、我不重要”，情人间再严重些就会出现“你就是不爱我了！”。
这句话有着 “我放弃你了”、“放弃沟通”、甚至是“放弃和你的关系”的含义。不管是情侣间或是亲子间都是句杀伤力很大的话语。
吵架中出现这句话只会是火上加油。
5.
“我讲话难听你别生气” / “我这个人比较直接你不要在意”
明摆着“接下来要说的话你肯定会生气”，那为什么不能说得好听一些呢？就像是认为自己先说了这一句，就能得到赦免罪似的。
很多人不会说话，觉得是因为自己性格比较直，所以说话也比较直。部分这样的人并不是性格真的不好，只是很多时候不懂得说话的方式。直来直往或许没有错，这之前得稍微顾虑一下他人。
6.
“我才惨好吗！”
意思是“跟我比起来，你的烦恼根本不算什么”，认为全世界没人能比自己还惨。
每个人的痛苦感受不同、状况不同，无法被比较，若无法做到共情也请别拿自己的标准去质疑别人。
7.
“我不是早就跟你说过了吗？”
当预言将发生在他人身上的坏事真的发生时，说这话就像是自己代表全知全能的角色，藉此炫耀一番，也是俗称的“马后炮”。
对方会觉得自己的感受不被认同和接纳，或许他的心里其实很难过呢？已经很难过了还得被你指责、嘲笑。
8.
“你脸色看起来不太好”
有时候我们以对方的外表来做问候语，只是纯粹想表达关心，又或者只是个问候的习惯。
可被问的人听起来不见得会开心，反而会心想“怎么了，我看起来有那么糟吗？”，言外之意似乎就是在说“你今天看起来特别糟！”。
除非对方看起来很明显的身体不舒服，否则请别用这句话来和别人打招呼。
9.
“我连问都不能问吗？”
这时候再配上一句 “难道我是外人吗”，立马被KO！
最怕出现在和老妈或情人的对话里，这难道不也是情绪勒索的一种吗
10.
“我只是开玩笑啦！”
别以为套上这句话，其他人就得承受你的无礼。那些你自以为是的幽默，可能是他人心深处的伤痛。
既然你可以跟我开玩笑，那我也可以开不起玩笑，对吧？
11.
“我是不在意啦，可是其他人…”
你就是在意！
全世界最在意的就是你没有其他人，少把别人拉出来垫背。
看懂这些话语背后的意思了吧，是否想起一些“早知道不要这样说！”的画面？
网络发达的现在，全网充斥着躲在荧幕后的键盘侠，所说的每一句话，都有可能成为压死别人的最后一根稻草。不管是说出口的话语，抑或是敲打出的文字，学习如何说话有多重要你我都该知道。
让我们好好觉察自己日常所说的话，不再说出可能会伤害他人的话语，一起来改善我们的人际关系吧！
内容源自于书籍《这样说话很伤人》，作者王高来。#离线编 编辑整理
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