◤品味生活◢ 居家工作很没劲？就从改变感觉系统开始

居家工作久了，发现工作越来越没有效率了吗？试着从感觉系统去改变，视觉、听觉、触觉，结合舒适及正式，防疫期间在家上班也能超有效率。

1.触觉：身体接触的服装超有学问

在家工作如果一整天都穿着睡衣，除了忽然收到视頻通知会无所适从、甚至丢脸之外，其实也大大影响工作效率，因为少了分正式感，所以从内在美到外在美都有最适合居家上班的选择。内衣，可以试着舍弃女生讨厌的钢圈，许多无钢圈、软钢圈的设计，大大降低不舒服感，又能预防没穿内衣可能造成的下垂变形。

服装也是，先别穿宽松舒适的大T恤了，那就是造成懒散的可能原因之一，但又不想穿束缚、硬挺的衬衫，那可以选择丝质面料、剪裁较为宽松的衬衫，上头配搭一些可爱的图案也不会太过正经，如果主管忽然说要开视讯会议也非常得体。

2.视觉：植栽护眼又能净化空气

因为长时间宅家防疫，许多人开始在家里摆放一些漂亮精致的植物盆栽，不只绿化环境，舒缓眼部压力，还能净化空气，让家里更加清新舒适。如果家里空间不够大，现在还有许多可以挂在墙上的植栽，就连照顾的方式都超简单，以苔球取代土壤，只要苔球变轻变干颜色变浅，拿容器将苔球泡水一分钟即可，连浇水都非常便利，适合都会生活中的绿意装点。

3.听觉：好的耳机有助工作效率

在家工作如果是单身新贵，也许觉得轻松自在，如果家里有老小，那光是吵闹声就够影响上班情绪了，因此 WFM 少不了实用的耳机。在家工作时使用的耳机主要可分为两种，一种是抗噪效果强的耳罩式耳机，而且一定要是真无线蓝芽款，舒适及便利性更高，无论是部门会议、与客户沟通等都超清晰，对电话另一头的人来说，也是一种尊重。

另一种耳机就是较小型的无线耳机，无论是在家运动、或是工作时听音乐帮助效率等，同时可以稍微听到一些环境音，比如家中小孩、长辈需要帮忙时能即时处理，各种耳机都能满足WFH的各种需求。

文：摘自自由时报