日睡12小时逃避现实 梁心颐学会独处

（吉隆坡12日讯）台湾歌手梁心颐（Lara）近来推出新歌《戒掉你》，同时自爆深陷一段暧昧不清的“异国恋曲”，她透露目前没有投入新感情，反而是更专注自己，“以前要不是在工作，要不就是跟朋友相处或投入感情，没有一个人的时间，现在觉得一个人的时间很宝贵。”

梁心颐今日接受大马媒体越洋联访，她透露过去很少会有独处的时间，“从校园生活开始，到演艺团体中，身边包围了很多人事物，当一个人独处的时候，有一个阶段是相当恐慌的，”也让她很害怕一个人的时候，会感到孤单和寂寞。

直到梁心颐认为不该为此受到“阻碍”，因此学会自己一人去看电影、去台东旅行等，“当你不把自己放在‘可怜’、‘孤单’的状态，其实一个人是很享受的”，甚至让她以后有了不跟别人去旅游的想法，“因为一个人旅游，真的是太舒服了。”

梁心颐多年前曾陷入一场网恋，当时她对该名男子一见钟情，男方回美国后，两人维持电子邮件通信，梁心颐也试过曾和男子表白爱意，不过男子心系前女友，梁心颐决定就此忍痛放手。直到有一天，梁心颐突然发现忘记他的生日，她才发现没有把对方看得那么重。

通过这首《戒掉你》，梁心颐希望可以鼓励听歌的人学会放手和祝福，她表示经常被指声音有疗愈的能量，因此也想籍此作品，“让一些人可以走出状况，MV有没有我的脸，其实不重要，因为我想告诉大家，这首歌是给你们的”，MV于11日已正式播出。

梁心颐透露过去也曾试过用工作去逃避事情，会把行程排得满满，然而结束后便好像进入空窗期，也让心情很慌，“突然要面对自己的所有问题的感觉。”

因为工作时经常少睡，这也让她有了一个逃避的习惯，就是超会睡觉，“别人说这是一件很幸福的事情，可是我已经过度了，一天可以睡超过12小时”，其后她发现自己不是因疲惫而睡觉，而是认为“如果一直在睡觉，就不需要做决定、为失败烦恼”，她笑说正努力的把睡眠时间调整回健康的状况。

被问最难戒掉的事情，梁心颐认为是标签和框架，她透露过去排斥唱情歌，如果一直只唱情歌，就会无法表达自己对音乐的想法，而如今想法转变，希望透过尝试，感受当下，而她目前正积极筹备新专辑，原本是希望6月底或暑假时推出，但很多歌曲在“疯狂录音中”。

不过让梁心颐惊喜的是，她重新爱上唱情歌，因此将新作定位为情歌专辑，“有单恋、暗恋、失恋、热恋，有各个阶段的东西，希望每个人都可以从专辑中，找到一首属于自己状态的歌曲，也想籍此陪伴大家。”