(台北12日综合电)调查显示,近90%的人自觉最近一次的减重失败。台湾肥胖研究学会荣誉理事长萧敦仁医生表示,减重时身体内的饱足荷尔蒙浓度会下降,饥饿荷尔蒙浓度上升,导致饥饿感增加,关键出在荷尔蒙。
萧敦仁医生表示肥胖已被定义为慢性病,它伴随的疾病非常致命,45%肥胖者患有睡眠呼吸中止症、80-90%有非酒精性脂肪肝、罹患糖尿病高7-12倍、40%癌症与肥胖有关,更是心血管疾病的大宗。
不过86%的减肥者并未寻求专业人士的协助,大部分会先自行运动或饮食控制,或是寻求代餐、埋线、购买减肥成药等,但调查也显示,近90%的人自觉最近一次的减重失败。
萧敦仁医生指出,瘦不下来的真正原因,都是因为激烈的减重手段无法长久,例如节食初期见效,但一恢复正常饮食,马上就会胖回来,还可能因为溜溜球效应更胖。

减重时,身体内的饱足荷尔蒙(肠泌素PYY、GLP-1)浓度会下降,饥饿荷尔蒙浓度上升,导致饥饿感增加,同时卡路里消耗量会降低,这个变化会持续三年,有许多成功减重的人在一年内会复胖。