很多人都有试过牙龈出血，老一辈的人会说：“牙龈出血是因为火气大或没睡好！”也有人认为，因为刷牙太用力、食物太硬，才会造成牙龈出血。国外有研究指出，有9成成年人有牙龈出血的经验，但未必是上述原因所致。
牙医李章杰提醒，其实牙龈出血很可能牙周病发病最早期的症状，这些“微出血族”却常因没有疼痛感，让大家对于牙龈流血的警觉性不敏感，容易错失治疗牙周病的黄金时间。
牙周病的治疗，首先将牙齿表面牙结石清除，也就像大多数人都做过的“洗牙”。若感染到牙根时，则需“牙根整平术”，牙医会以工具深入到牙龈发炎的底部，将附于牙根表面的脏东西刮除，让牙根表面恢复干净、以利牙周组织愈合。若有需要，还会做牙龈下冲洗、牙菌斑抑菌凝胶、假牙冠边缘整形、咬合调整和牙周镭射等等，這才能及早保住未被破坏的牙周组织。
