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居家防蚊5招
1.减少孳生源
改善环境才是治本之道，蚊子生长需要水源，尤其是容易积水的容器。废弃水缸水瓮、花盆底盘、农用容器及山区竹林竹节内部的积水，都容易成为孳生蚊子的地方。下雨后，尚未来得及清理的积水容器，便成为吸饱血的母蚊下蛋处，天气一转晴，蚊子就会立即孵化遽增。只要把水清干净，蚊子就会少掉一大半。
室外杂物尽量减少或堆置整齐，避免病媒蚊藏匿。
2.安装纱窗及纱门
想要居家蚊子少一点，建议在每个窗户和门口，都要安装纱窗和纱门，才能有效减少蚊子涌入家里。
3.使用蚊帐
以最自然的方式，保护婴儿以及儿童。
4.种植香草植物
在家种植气味较重的芸香、柠檬桉及薄荷等香草植物，因植物会散发出蚊虫较不喜爱的精油味，达到驱蚊虫效果。
5.使用捕蚊灯、电蚊香
利用蚊子趋光性，以灯管诱捕蚊子，并利用高压电击网，瞬间将蚊子烧焦，使用时最好关掉室内其他电源。
电蚊香利用热气蒸发出的杀虫剂，药效可维持约5小时，要避免在密闭空间使用过长时间，保持空气流通，也要切记摆放在远离儿童可接触处及放置食物的地方。
户外防蚊5招
1.穿着防蚊服装
●长袖长裤：户外积水多，生态环境不同，想有效防蚊，建议外出尽量穿着长袖长裤，形成自我保护。
●宽松衣物：穿着宽松服饰可以保护皮肤，让蚊子无法贴近皮肤叮咬。
●素色衣物：素色会反光，蚊子难趋近。穿着较明亮的白色衣服，可减少对蚊子的吸引力。
2.使用天然精油
如果害怕把含有化学成分的防蚊液涂抹在身上，建议改以天然精油喷在衣服上或周遭环境来防蚊，较为安全。
3.避免具甜味的香水
闻起来甜甜的花香气味香水，除了让人有招蜂引蝶魅力外，更可能成为蚊子攻击及跟随的目标，因为蚊子喜爱花蜜气味的程度，不亚于爱叮人，所以避免使用具甜腻花香味的香水。
4.时时拭去汗液
汗味会吸引蚊子，在户外应经常以湿毛巾拭去汗液。
5.选对出门时间
蚊子出现叮人的时间点，大多集中在黎明和黄昏，这时间点最好留在室内。
点蚊香 点30分钟就够
“使用蚊香驱蚊，人千万不要待在卧室！”植物医学系助理教授林明莹指出，正确使用蚊香方式先将卧房门窗紧闭，点上蚊香后，人畜都必须离开卧室不得在内。
林明莹说，点燃30分钟后，再进入卧室将蚊香关闭，并打开有窗户通风换气，千万不要点完就整晚紧闭门窗，影响身体健康。
根据研究，只要点电蚊香5分钟，蚊子就会呈现昏睡状态，即使蚊子半夜苏醒，也没有力气再叮人，因此真的没必要、也不适宜整晚开着电蚊香在室内防蚊。
蚊香卷 只能户外使用
“传统蚊香卷，不宜在密闭空间使用。”林明莹强调，燃烧时会冒烟的蚊香卷，不可整晚在密闭空间点着，建议点30分钟即可。
有些户外咖啡馆、餐厅，为防蚊都会在桌底下烧蚊香卷驱蚊，林明莹指出，需要在空气流通的户外，才能将蚊香一直点着；如要避免蚊子飞入家里，最好将蚊香放在大门入口或玄关处，前提是，门窗是在打开通风状态。
电蚊香与传统蚊香相较之下，较推荐使用电蚊香。根据调查，电蚊香在通电状态，药效仍会持续散发，关掉电蚊香时，最好也拔掉插头。
建议民众选购市面上大品牌电蚊香使用，其用药成分较安全，也较符合相关规定，对影响人体健康较影响较小。
文：摘自联合报
