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黄瑽宁医生强调：“在疫情严峻时期，的确有戴口罩的必要，尤其在人多的场合、医院等场所。除非你是患有咳嗽或呼吸道症状相关的病人，否则一般人没必要随时戴口罩，并把口罩留给需要的人，特别是前线的医务人员。”
自中国武汉传出“新型冠状病毒”以来，从大年三十，直到刚过去的元宵节，全世界都在关注着疫情发展和变化。早前，世界卫生组织以及我国卫生部也不断提醒人民，在面对新冠肺炎时，要更理性看待，以及处理好个人及环境卫生。
疫情爆发以来，海内外的男女老幼都积极做着防备。农历新年假期之后，开学头一天，我们可从新闻或网络上看到让人惊讶的消息：一（口）罩难求！大部分幼儿园、小学，以及部分中学校方，甚至强烈要求学生一定要戴口罩来上课、量体温。
然而，如今在市面上任何药妆店都难以觅得的“口罩”，真的能够罩得住你的健康？防范得住病毒入侵吗？有一项研究曾探讨过此问题，在医院内，医疗人员在防范病菌的事项上，将戴口罩、勤力并正确使用肥皂洗手作为比较，看看哪项比较能阻挡病菌，结果发现，勤洗手比起戴口罩是更有防止病菌感染效用的。
抱起宝贝爸妈记得洗手
2月5日，配合新书推出，亲子天下YouTube频道，访问了台湾台大临床医学博士、马偕儿童医院小儿感染科主治医生黄瑽宁。
访问中，黄瑽宁医生强调：“在疫情严峻时期，的确有戴口罩的必要，尤其在人多的场合、医院等场所。除非你是患有咳嗽或呼吸道症状相关的病人，否则一般人没必要随时戴口罩，并把口罩留给需要的人，特别是前线的医务人员。”
目前可知的是，我国并没有发生大规模的社区感染案例。不过，口罩缺货已是不争的事实。为抑制因短缺而让口罩坐地起价的问题，我国贸消部亦将口罩列入统制品清单。买不到口罩或者口罩不够用，是不是可以二次重复使用呢？黄瑽宁医生在视频访问中并不建议大众这般做法。
面对爱儿心切的爸爸妈妈，黄瑽宁医生则建议，六岁以下的孩童，如果没有必要可以不用给孩子戴口罩，以免造成孩子呼吸困难。此外，他也说，外出回家的父母如果担心自己从外头带了病菌回家，最好的做法是，在接触小孩前，先更换衣服并且用肥皂彻底清洁双手，再抱孩子或者跟孩子玩耍。
不说不知道手机藏病毒！
黄瑽宁医生也提到，曾在过往的专栏里解释洗手的重要性：“大家应该都知道，尽管手看起来没有脏脏，或闻起来没味道，但这不代表手上没细菌、病毒。”此外，黄瑽宁医生也说：“你所不知道的是，除了双手，92%的手机都带有高量的细菌！”
没想到吧！我们常使用的手机藏匿了那么多病菌！他开玩笑地说，最近手机有点不听使唤，或许是常用消毒酒精喷洒的关系。如今药妆店的口罩、干洗手剂已陆续断货，可消毒的70～75%消毒酒精相信在近期也会陆续短缺，与其执着于这些清洁物品，何不更积极地在吃东西前、照顾小孩前、看病前后、上厕所后，以及擤鼻涕后，使用肥皂和清水，背起洗手七字口诀“内、外、夹、弓、大、立、腕”，将双手彻底洗净呢？
此外，黄医生也强调，不要随意用手去碰触五官，尤其在流感来袭期间，病菌更是容易透过黏膜渗入体内。
最后，黄瑽宁医生提醒，如果生病了就要戴口罩，并且没必要去上课上班，在家休息养病，对自己好也对别人好。防护要做好，疫情不来扰，面对新型冠状病毒，黄瑽宁医生叮咛：“比起戴口罩，如何正确洗手，顾好个人与环境卫生才是更要注重的事！”
【参考资料】
口罩可以重复用？黄瑽宁：勤洗手是防护首要！
为什么大肠杆菌会在手机上跳舞？
第一次刊登日期：2020-02-10
修订日期：2020-03-25
编辑：吴鑫霖
