喉咙卡痰怎么办？ 医：吞下去就好

（台北23日综合电）一般认为，喉咙若有痰最好咳出来，可以避免痰瘀积在体内，同时也比较卫生。不过医生建议，有痰不一定要咳出来，有时候甚至吞下去还比较好！

据报导，台湾肺癌权威陈晋兴医师、环境医学专家陈保中教授指出，无论是把痰咳出来或吞下去，都能达到把痰排出肺部的效果；若刻意用力咳嗽将痰排出，反而可能会让喉咙受伤。

另外马偕儿童医院小儿感染科医师黄瑽宁也指出，人吐出来的痰可能造成飞沫感染传染他人，比“吞下去”更不卫生；此外，人体胃酸有强力杀病菌功能，能消灭一般感冒病菌的痰，不过对于肠病毒或肠胃炎等顽强的病菌，胃酸可能就没办法轻易消灭。

另外，台北荣总耳鼻喉部喉头颈科主治医师许彦彬也表示，许多人习惯的“清喉咙”动作，其实对声带造成很大的损害，也会使喉咙有更多的黏液堆积而更不舒服，并成为恶性循环。他建议有这项习惯的民众，可以服用一些化痰药，或以吞口水或小口喝水来取代清喉咙的动作，以避免喉咙受伤。

文：综合报导
图：互联网