賽沙迪公務再忙碌 堅持每日運動3次

（吉隆坡6日訊）即便身為青體部部長的公務再忙碌，賽沙迪還是堅持每天3次運動的好習慣。

現年26歲的賽沙迪說，自己以前更多是參與鉤球和水球。“現在也開始比較多打羽球，但也只是玩玩。”

“一般我回到家都已經是半夜，朋友們都已經睡著了。所以就是……一堵牆，我沒有開玩笑，我就是對著牆壁擊球。”

他透露，一般每天都會運動3次。“我分成3個階段，就是早上、午餐後，還有下班後，一般都是半夜。”

“每個階段，我都會完成100次的伏地挺身，100次的仰臥起坐，所以一天加起來總數就是600次。”

“另外，我也會要求助理每天至少給我空出一個小時的時間，讓我可以到健身房，我每天都會在那裡進行5公里的跑步。”