慢性发炎被认为与心血管疾病、部分癌症，以及阿兹海默症、帕金森症等神经退化性疾病有关，也可能导致脑雾、消化不良、关节疼痛及体重增加等问题。
想降低慢性疾病风险，不妨从每天早晨开始，培养有助抗发炎的生活习惯。
美国内科医生Austin Shuxiao指出，发炎其实是人体面对感染或受伤时的正常防御反应，短暂的急性发炎有助修复组织，但若长期处于慢性发炎状态，反而会持续伤害健康组织，增加各种慢性疾病风险。
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