
天气炎热,加上潮湿闷热,双脚长时间包覆在鞋袜里,容易大量流汗,若没保持干爽,就可能散发恼人脚臭。尤其是经常运动的学生、长时间穿皮鞋的上班族,又或雨季爱穿雨靴的人,都是脚臭的高风险族群。
医生指出,脚臭多半不是汗水本身造成,而是汗水与细菌作用后产生异味;若合并霉菌或细菌感染,气味可能更加明显。因此,预防脚臭最重要的关键,就是保持双脚干爽,减少细菌滋生。
想改善脚臭,平时可从生活习惯着手。洗澡后应彻底擦干双脚,必要时可利用吹风机协助吹干趾缝;穿鞋时最好配搭袜子,帮助吸收汗水,流汗较多的人也可准备替换袜,随时更换。鞋款方面,建议选择透气性较佳的材质。若穿雨靴或不透气鞋款,抵达办公室后最好立即换鞋,避免双脚长时间处于闷热环境。
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