（吉隆坡9日讯）66岁阿姨挑战超过百公斤硬举，凭借惊人力量及稳定表现震撼大批网民，不少人看后纷纷赞叹“年龄从来不是限制！”
根据网民@ainasakina上传至社交媒体Threads的视频显示，这名阿姨在健身房内使用混合握法（Mixed Grip），并佩戴举重腰带，在没有使用助握带（Grip Straps）的情况下，成功完成107.5公斤硬举。
(视频取自@ainasakina)
从视频可见，阿姨举起杠铃的过程中动作稳定，惊人的力量表现令人刮目相看。
帖主透露，这名阿姨体重仅57公斤，至今已坚持力量训练长达6年，并借此鼓励大众，不必在意他人对年长者进行高强度训练的质疑。
“如果有人问我们，这把年纪为什么还要举这么重，其实不需要解释。只要训练能够让我们的生活变得更轻松，那就继续坚持下去。”
根据力量训练网站“StrengthLevel”的数据标准，阿姨此次完成的107.5公斤硬举，相等于其体重的约1.89倍，已达到“精英级”水平，表现更超越98%同年龄及同体重的女性训练者。
有关帖文发布后迅速引起网民关注，尤其获得许多女性网民留言赞叹。
网民认为，阿姨不仅展现出惊人的体能与毅力，更以实际行动证明，力量训练不应受到年龄限制。
有网民形容她是“最棒的榜样”，也有人对她在没有使用助握带的情况下，仍能成功完成107.5公斤硬举感到惊讶，大赞其实力令人佩服。
另有不少网民认为，这段视频有助打破社会大众对年长者参与健身及力量训练的刻板印象，同时也能鼓励更多退休人士勇敢走进健身房，培养运动及力量训练的习惯。
