（香港讯）前TVB小花沈卓盈婚后淡出幕前，2019年嫁给家族经营内衣生意的男友Calvin，2021年诞下儿子Jayden后，生活重心转到家庭，社交平台常见她晒亲子日常、庆生派对及贵妇式生活。不过，表面风光的生日月背后，她近日亲自揭开另一面：自己曾先后受急性肺炎及急性肠胃炎折磨，病到咳嗽喘不过气，甚至吃药吃到偷偷落泪。
沈卓盈上月迎来44岁生日，庆祝活动一波接一波，老公与儿子也为她送上生日惊喜，一家三口画面看似幸福满泻。没想到她事隔个多月后在IG发文，才透露这段时间其实被病痛狠狠教训了一课，感叹“身体健康好重要”，直言没有健康，其他一切都变得不重要。
她形容，过去一段时间经历急性肺炎和急性肠胃炎，气管敏感令她咳到喘不过气，吃药吃到偷偷哭；肠胃炎发作时更泻到全身无力，连拿杯水都觉得困难。她坦言，那种“死去活来、像从地狱又折返人间”的感觉，让她深切体会到，只有拥有强壮身体，才有能力照顾自己和家人。
除了身体亮红灯，沈卓盈也罕见谈到婚后当妈妈的心理压力。她透露，刚开始带孩子的几年，每天都过得非常紧绷，总担心自己做得不够好，容易自我怀疑、提早焦虑，精神内耗也会间歇性发作。随着儿子慢慢长大，她才开始调整自己的步伐，学会把重心放回自我成长与内在状态，提醒自己保持健康、保持微笑、知足感恩。
沈卓盈当年与Calvin拍拖期间，曾因男方家境优渥而被港媒贴上“钓金龟”标签，甚至被指靠富贵男友改变生活，令她一度忍不住公开反击。她当时强调自己多年来努力工作、自力更生，否认贪慕虚荣，更直言若只为“钓金龟”，早就可以成功，不需要多年来在圈中辛苦打拼。
2019年，沈卓盈与Calvin在布吉低调举行婚礼。据港媒报导，Calvin家族从事内衣裤出口生意，贸易版图遍及欧美；沈卓盈婚后也被外界形容晋身贵妇行列，日常穿搭不时出现Hermes、Chanel、LV、Dior等名牌单品。不过这次她在生日月后感性发文，倒是把“少奶奶生活”的光鲜滤镜拉开一角，让外界看到风光背后，同样有病痛、育儿焦虑与身心拉扯。
