（台北18日综合电）网传多吃蛋能生发，但要小心可能会越吃越秃。
台湾皮肤科医生柯博桓在面子书发文分享，网上盛传“多吃鸡蛋能生发”，因此一名男子便每天早上吞3颗生鸡蛋，希望发际线“校正回归”。不过，柯博桓提醒对方，这样吃头发不但没长出来，还可能先掉光。
他说明，鸡蛋确实含有头发生长需要的两大关键。首先是优质蛋白质，头发90%是角蛋白，而蛋白质就是盖房子的砖头；再来就是生物素，这在蛋黄里非常丰富，是维持毛囊健康的维他命。
但有人却越吃鸡蛋越掉发，柯博桓解释，不是鸡蛋没营养，而是“吃法”出了问题，或是摄取的营养不够；且若是“雄性秃”，可能吃再多鸡蛋也难挡基因的力量。
立即签购 解锁全文
会员独享好文 减少强制广告 即时派送好康 独家社群交流会员登入
x
