人生像剧本，每个选择都影响后续剧情，虽然无法提前预知未来，但我们能决定的是当下心情。 生活也许不完美，或不按剧本走，但此时此刻还活着，可以喝杯咖啡，对他来说，已是生活中的小确幸。
起床、准备早餐、开车出门、上班、做运动、聚餐，这些琐碎生活日常可能每天上演，但如果今天和昨天遇到的人事物有些不同，心情也有变化，今天就是崭新且值得记录的一天。
生活、工作、职业规划、人际关系、身心健康等是世人所需面对课题。面对这些人生课题，郑志鹏（Ken叔）也和许多人一样，曾经感到迷惘、痛苦、“想太多”，甚至陷入内耗。
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