（台北24日综合电）不少人为了增强免疫力，会冲泡维他命C发泡锭，但营养师邱世昕提醒，长期摄取超高剂量的维他命C甚至当水喝，会增加草酸钙结石形成风险，他直言，这根本是在不知不觉间把肾脏变成了“采石场”，与其喝化学合成的发泡锭，不如每天吃半颗红心番石榴或一颗黄金奇异果。
营养师邱世昕在FB粉专指出，一位长辈为了增强免疫力不感冒，每天都会泡两颗高剂量的维他命C发泡锭当水喝，半年后突然腰痛难以站立，检查竟发现长了许多颗肾结石。
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