配合2026年世界健康日,LAC Malaysia推出全新社群平台“LAC Community”,以更轻松、贴近日常的方式,鼓励大家培养更积极、也更可持续的健康生活方式。

虽然大家越来越重视健康,但现实是,很多人依然难以长期维持运动习惯。数据显示,大约每三名成年人中,就有一人运动不足。在这样的情况下,与其追求短期改变,不如从日常出发,把健康变成可以慢慢累积的生活方式。

日前,在LAC Community 的首场社群活动中,结合运动体验、健康分享与交流互动,让参与者在轻松的氛围中接触不同的健康概念,还特别设置果昔体验区,将营养补充融入日常饮食,让“健康”不再有距离感。

LAC Community 的核心,不只是营养补充,而是打造一个可以一起运动、一起学习的社群。透过结合体能活动、生活方式教育与营养意识,让健康不再只是个人努力,而是一种彼此支持的过程。

活动也安排多项由专业教练带领的课程,包括力量训练、绳流训练与速度训练,让参与者体验不同运动形式,找到适合自己的节奏。现场分享也强调,规律运动、均衡饮食,以及长期坚持,才是维持健康的关键。

接下来,LAC Community 将持续推出每月活动,如力量训练、匹克球体验等,让运动更有趣也更容易融入生活。同时,LAC Malaysia 也预告将在6月举办 FitVibes 2.0,并加入匹克球锦标赛,透过兼具社交与运动性的形式,吸引更多人参与。