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伴侣常吵架反而更幸福?研究:会收尾才是长久秘诀

(北京24日综合电)伴侣之间其实不一定是坏事。一项最新研究指出,只要能在争执后有效化解冲突,反而有助于让关系更稳定、彼此之间也更加亲密。

据《每日邮报》报导,中国安徽大学负责这项研究,并已发表在《心理学报》(Acta Psychologica)期刊。研究人员让伴侣进行刻意引发冲突的对话,同时即时监测双方脑部活动,观察情绪互动变化。

结果发现,当一方表达不满时,如果另一方能保持冷静、不立即反击,对方的焦虑会迅速下降。这显示,在关系中,一个人的情绪稳定,能直接影响并调节另一半的压力状态。

(示意图)

研究指出,关键不在于避免,而是“怎么吵”。当伴侣之间能理解彼此情绪,并在当下适当回应,就能减少误解、降低冲突强度,甚至强化彼此连结。反之,如果刻意压抑冲突、什么都不说,反而可能让不满累积,长期侵蚀关系。



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