许多人常抱怨，走几步路或上下楼梯时，膝盖出现“卡卡”或刺痛感觉，甚至觉得像有东西卡住，然而这不一定只是老化问题！台湾骨科医生陈钰泓指出，这类症状多半是“膝盖骨刺”造成。骨刺并非中老年人的专利，运动员或长期负重工作者，也常遇到这种情况。
膝盖骨刺是关节边缘自然增生的多余骨头，通常是身体为了保护已经磨损的关节而形成。虽然骨刺本身不一定会引起疼痛，但当它压迫到周围组织或软骨时，就会出现疼痛或活动受限症状。
造成骨刺的原因多种多样，包括关节退化、长期过度使用，以及旧伤或慢性关节炎未妥善治疗等。这也是为什么不只中老年人，运动员、长期负重工作者，甚至一些看似健康的人，也可能出现骨刺。
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