华裔中学生体验斋戒月 与穆斯林朋友一起守斋

（马六甲11日讯）尽管白天可以自由进食，但15岁的华裔中学生仍选择从黎明到日落忍受饥饿与口渴，只为亲身体验与穆斯林朋友一同斋戒的斋戒月生活。

目前在国民大学属下国家精明天才学院就读中四的罗誉仁为天主教徒，来自砂拉越而母亲是马六甲人，大半的童年都在马六甲度过。他受访时说，参与斋戒不仅培养自律，也让他学会珍惜简朴生活的价值。

他说，在寄宿学校的宿舍与穆斯林朋友一同早起吃封斋饭（Sahur）的日常，让今年的斋戒月成为一段独特且有意义的体验。

由于每天都有封斋和开斋的固定时间，他发现斋戒让自己更有纪律，也提醒自己要做更好的人。

“对我来说，斋戒月就是要多行善、善待他人。不仅如此，斋戒也教会我们控制自己，比如即使肚子饿也要克制不吃不喝，同时也要学会控制情绪。”

他坦言，在进行日常活动时，尤其是运动之后，斋戒会变得更具挑战，但想要亲身体验斋戒月的信念，让他坚持下来。

“在天主教中也有斋戒的传统，不过方式不同，但我选择按照伊斯兰方式，从黎明斋戒到日落。”

根据天主教会规定，每年圣灰瞻礼日及耶稣受难日，天主教徒必须守大小斋。

守小斋即放弃取用热血动物的肉类食品，守大斋即只可饱餐一顿，但在早上及晚间可进食少量食物，其余时间只可取用流质饮品，而不能进食。

罗誉仁在去年只尝试过斋戒约一个星期，今年是他第一次尝试在整个斋戒月期间完整斋戒。

守斋获同学老师支持

罗誉仁说，起初学校的同学和老师并不认为他能像穆斯林学生一样忍受饥饿与口渴，但都非常支持他，让他一直保持推动力。

其老师拉惹莫哈末英然在该校任教5年来，曾见过一些非穆斯林学生选择参与斋戒，有些是为体验这一文化，也有些是受到穆斯林朋友的鼓励，这行为体现学生之间的理解与尊重。

他认为，这是一种同理心的表现，也是对正在斋戒朋友的一种尊重。当他们看到朋友没有进食时，也会尝试一起克制自己。