（台北7日综合电）台湾不孕症名医、新光医院不孕症中心前主任林禹宏3月3日下午过世，享年60岁。林禹宏2018年罹患血癌，生前曾分析自己罹癌原因，认为与长期睡眠不足有关。
精神科医生指出，睡眠不足会造成自律神经失调，不仅是罹癌的因子，更与心血管疾病有显著关联。
台湾新光医院精神科主治医生田心乔指出，睡眠不足形成的长期失眠与自律神经系统有关，自律神经系统包含交感神经与副交感神经，分别扮演油门和刹车的角色，当面对压力、工作时，交感神经活化，让精神保持在亢奋的状态，下班后、睡觉前则换副交感神经活化，让身体进入放松、休息的状态。
田心乔说，医护人员、警消人员等从事高压工作的族群，因为职业特性造成身体长期处在不断踩油门的状态，会让身体忘了如何“踩刹车”，副交感神经无法启动，身体就会持续紧绷，诱发失眠，长期睡眠品质不佳会让白天的亢奋更严重，变成恶性循环，最终演变成自律神经失调。
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