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一名50多岁的科技业主管长期均有认真吃药控制血压，饮食也很清淡，但肾丝球过滤率却持续下滑，唯一的困扰就是工作太忙，每天睡不到5小时，让他相当困惑睡眠是否会影响肾脏功能。对此，肾脏科医师林轩任指出，睡眠时间会悄悄影响肾脏寿命，当“该睡未睡”成为常态，肾脏将付出代价。
“睡眠”也是护肾关键
医师林轩任在FB粉专“引人入肾‧林轩任医师”分享，若提到“保养肾脏”，多数患者想到的，不外乎是少盐、少油、少吃来路不明的偏方或止痛药，再不然就是要把血压和血糖控制好，但却都忽略了对肾脏健康有着决定性影响的行为，那就是“睡眠”。
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