酒量能练出来？医揭真相：被大脑骗了

（台北24日综合电）不少人认为，酒量可透过持续饮酒“练出来”，不过台湾胸腔暨重症专科医生黄轩提醒，这其实是常见迷思，所谓的酒量提升，多半只是主观感受改变，而非身体真正的代谢能力变强，更危险的是，耐受越高、风险越高，增加罹患食道癌、头颈癌、肝癌的机率。

黄轩在脸书粉专表示，有人认为“酒量可以训练”，越喝、酒量越好，实际上是大脑耐受程度增加，而非代谢变强，让人感觉不容易晕或醉，但体内的乙醛浓度并未下降，对器官的伤害也没有减少，简言之，酒量无法靠后天练出来，却可能增加罹癌风险。

黄轩指出，关键在于ALDH2基因，亚洲人约30至50%带有ALDH2基因变异，导致乙醛分解慢、乙醛累积，进而出现脸红、心跳快、头晕、恶心，称作“亚洲红脸症”。更恐怖的是，一旦耐受度越高，就会喝得更多，而酒精中的乙醛是IARC第一级致癌物，增加罹患食道癌、头颈癌、肝癌的风险。

黄轩提到，特别是ALDH2缺陷者，若是经常饮酒，食道癌风险极高。临床最重要观念，脸红并非代表酒量差，而是乙醛累积，使致癌风险更高，就算酒量变好，也不代表身体变强，只代表被大脑欺骗，学会忽略毒性。

文：综合报导
图：互联网