（台北23日综合电）染发太频繁，小心乳癌风险激增！台湾重症专科医生黄轩分享哈佛大学36年研究，一年染发超过5次，乳癌风险增加30%！皮肤癌、卵巢癌等癌症风险亦会提高！
染发不仅对头皮发丝是种负担，频率过多更有害健康！重症专科医生黄轩日前就在社群平台分享，染发剂中的化学物质，带来的健康危害比想像中还多！
1.头发受损：染发剂会让发丝变得干枯脆弱，长期使用可能伤害毛囊，导致头发越来越细，研究显示每月染发者“发丝强度”降低达40%。
2.皮肤过敏：染烫后若头皮会红肿、发痒，甚至起水泡，这是因为产品中的化学成分(尤其是PPD)刺激了皮肤。
3.肝脏负担：染发剂里的化学物质(如苯类化合物)可能透过头皮进入血液，长期累积可能损害肝功能。
4.重金属中毒：有些劣质染发剂含有铅、汞、砷等重金属，长期使用可能对身体造成慢性伤害。
5.癌症风险增加：黄轩医生指出，哈佛大学曾花36年研究，发现频繁染发会增加皮肤癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症风险，尤其一年染发超过5次，乳癌发生率增加30%！
染发这样做更安全
黄轩医生建议，若有染发需求，又想要兼顾安全健康，可以参考下面4种做法：
1.降低染发次数：建议一年染发4次即可，每3个月染一次，可以减少化学成分在体内的累积，降低对头皮和健康的影响，可选择“半永久性染剂”并缩短停留时间，能减少60%化学物质的吸收。
2.染烫要分开：染发和烫发时间最好间隔2周以上，不要同时又染又烫，染烫前可以先在头皮涂抹乳液或凡士林来保护皮肤，染完后多洗几次，避免化学成分残留。
3.产品使用：别将不同品牌的染剂混在一起使用，可能产生有害物质，此外染发产品也要慎选，认明
台湾卫福部字号、并避免使用含“对苯二胺PPD”成分的染剂。
4.天然替代：黄轩医生建议染剂选择含有天然着色剂如指甲花、靛蓝、决明子、甜菜根、咖啡和其他植物成分，就能减少传统染发剂中常见的氨、对苯二胺、间苯二酚和过氧化物等刺激性化学物质的伤害。
文：造咖
图：视觉中国 示意图
