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（华盛顿22日综合电）研究指出，向左侧睡的人比起其他姿势，更容易经历既鲜明又狂野的梦境，但令人遗憾的是，这些梦境往往属于你不想体验的那种，发生恶梦的机率更是远高于向右侧睡的人。
另一份研究则指出，趴睡者也容易做恶梦，梦境更常出现不明飞行物（UFO），或梦到与名人发生关系。
根据YourTango网站，这项2004年的研究针对63人进行测试，要求参与者只能采左侧或右侧睡姿，并在醒来后填写详细问卷。结果发现，习惯向左侧睡的人之中，高达41%表示曾做过令人不安的恶梦，相比之下，习惯向右侧睡的人仅15%做恶梦，两者差距将近3倍。
尽管右侧睡的整体睡眠品质稍差，但其梦境内容普遍较为愉快，多半伴随安全与宽慰的感受。
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