宋明家：龙马精神攀新高：攀岩高手教会我们的事

“只见他手足并用，捷若猿猴，轻如飞鸟，竟在悬崖上爬将上去……有些地方直如墙壁一般陡峭，但那道士只要手足在稍有凹凸处一借力，立即蹿上。”

　这是《射雕英雄传》里全真教掌门马钰道长的出场表演。

　“他望着崖顶，忽然间生出一股狠劲，咬牙奔到悬崖脚下，攀藤附葛，一步步地爬上去，只爬了六七丈高，上面光溜溜的崖陡如壁，寸草不生，又怎能再上去一步？”

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