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每天想着工作、孩子上课、洗米煮饭日常琐事，终于，新年来了，是时候好好休息啦！但是你是不是却在想着，“新年办什么年货？”“红包包多少？”“团圆饭吃什么？”结果搞得自己身心俱疲，完全没有过年的心思？
这就是问题所在：日常生活中大脑不断在消耗。即使在新年期间，也完全没有休息的空隙，而是被一堆琐事塞着大脑！
学会真正的休息方式，让这个新年能够让自己和孩子好好充电。
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