把赛马当成运动选手，日常均衡饮食、长期锻炼及充足的休息，是驯练马匹踏上赛场的重要途径。
每天清晨5时，大部分马匹还在睡眠当中，练马师和马夫已静悄悄来到马房，亮灯让马匹苏醒过来，并完成检查过所有马匹后，便是早餐时间。
练马师林利杰说：“饮食对马匹非常重要，练马师和马夫必须亲自对应不同体量的马匹进行调配饲料，马匹每天食用的饲料份量可达7公斤，配方不一。”
举例如赛马，为了促进肌肉发育而必须在饲料添加更多蛋白质，非赛马类包括养伤的马匹则搭配高碳水的饲料，且依据各匹马不同的体量，提供的饲料份量也有增减，有时候还需辅予不同的维他命。
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