院校动态｜纪律与坚持 成就大学生文武双全之路

18 岁便在成人组赛事中斩获奖牌，但 Kiriethar Ponnaiah 并未将这些成绩视为终点。对这位就读于英迪国际大学数据科学与信息技术院系、主修计算机科学文凭课程的大一学生而言，每一场比赛都是一次学习、重塑与自我提升的历程。

在 2025 年的雪兰莪公开空手道锦标赛中，他在 21 岁以下男子个人赛（-84kg）项目中勇夺金牌，并在首次挑战更高竞技水平的情况下，于成人男子个人赛（-84kg）项目中斩获银牌。随后在第 3 届 Hoshi Ryu 公开锦标赛的成人男子个人组手项目中再添一面银牌，持续展现稳健上升的竞技实力。

“这些成就对我来说不仅仅是奖牌，更是一种证明，证明我能够重新出发、重建自己，并且比以往表现得更好，”他分享道。

回顾同时兼顾学业与训练所面临的挑战，他补充道：“追赶进度并不容易，但在学业与训练中持续保持一致，让我意识到自己有能力迎接并克服任何挑战。”

他说：“对我帮助最大的是，愿意挑战更具难度的组别、从对手身上快速学习，并保持稳定的日常节奏。这些经历让我更清楚看见自己的能力，也让我意识到在技术与策略层面仍有哪些需要持续改进的地方。”

兼顾学业赛事 自律最为重要

在训练与学业之间取得平衡，使他逐步培养出结构化的规划能力、严谨的纪律以及稳定的情绪管理。赛事高峰期往往与考试复习及重要作业的截止期限重叠，也促使他必须更加审慎而高效地管理时间。

“归根结底，关键始终在于纪律，”他解释道。“身为一名学生运动员，意味着在学业与运动两个方面都必须表现出色。我需要保持良好的组织能力、充沛的身体状态，以及稳定而专注的心理素质。”

就读的大学的支持发挥了关键作用。透过INTI Sports Scholarship（全额奖学金） 以修读计算机科学文凭课程，并配合可协助分担生活开销的弹性工作安排，让他得以更从容地投入学业与训练。

“大学在许多方面都给予了我非常有意义的支持，”他说。“奖学金激励我持续保持应有的水准；同时，我也获得了弹性工作时间安排，让我在不影响学习与训练的情况下，能够应付个人开销。”

在给予年轻运动员建议时，他始终秉持与自身实践一致的原则，分享自己一路走来的体会与信念。

“年龄只是一个数字。每天与自己竞争，不断追求进步；现在付出努力，未来才能走得更轻松。保持纪律，相信自己的过程，永远不要让自我怀疑阻挡你前进的脚步。”

Kiriethar Ponnaiah 展现了一名以长期累积而非即时认可来塑造成功的学生典范。每一次进步、每一份日常训练，以及每一个迎面而来的挑战，都持续巩固并深化他在学业与空手道领域的全面发展。