释继程：饮食习惯

其实，所谓的“健康饮食习惯”或观念，也三不五时会有新的看法、新的建议。

最明显的莫如“饭后水果”，这是例行了很多年的。但有一段时间，忽然兴起了“饭前水果”才健康的说法，且还要饭前多少时间，如半个小时。

有一阵子也很多人跟随。慢慢的，似乎又静下来了。而饭店餐厅的水果盘，还是饭后才端出。不知谁对谁错？又不知是否都对？

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