2025泰国东运 | 每周柔佛来回KL备战 陈姵洁为国拼到最后

（曼谷13日综合电）一句“不负众望”，道尽所有辛酸与坚持。

在刚落幕的泰国东运会3×3篮球赛女子组，大马女篮成功摘下铜牌，而赛后一则来自27岁球员陈姵洁的社交媒体贴文，在网上引起广泛共鸣，也让外界看见这面奖牌背后的重量。

“终于在SEA Games摸牌了。”姵洁在贴文中写道。这不只是一面铜牌，更是一支被外界低估、被质疑实力的球队，用意志力一球一球拼回来的成果。

本届赛会，大马女篮并非被看好的一方。对手有归化球员、有完整备战资源，但姵洁坦言，团队选择用最直接的方式回应质疑，那就是在场上说话。

她形容3×3篮球是一项“用意志力在打的运动”，节奏快、对抗强，每一秒、每一球都是生死关头。半决赛仅以一分之差无缘决赛，成为全队最心痛的一刻，但她们没有就此倒下，而是重新站起来，把铜牌带回马来西亚。

“篮总给我们的目标是半决赛，但我们不只进了半决赛，我们把奖牌带回家。”这句话，成为整个征程的最佳总结。

更令人动容的是，姵洁早已是一名母亲。为了备战东运会，她从今年6月开始，每逢星期五下班后便开车从柔佛赶往吉隆坡训练，星期天再回到柔佛，星期一继续上班。一周7天，日复一日，从来没有停过，一直持续到12月。

“累，可以。放弃，不可以。”她在贴文中写道。

她坦言，真正让自己紧张的不是胜负，而是披上马来西亚战袍后，害怕辜负所有对她们寄予期望的人。直到赢得奖牌的那一刻，所有情绪才得以释放，只剩下最纯粹的呐喊与激动。

姵洁也在贴文中感谢家人、支持她的人，以及一路并肩作战的队友，形容这是一趟“一起完成不可能任务”的旅程。

这面铜牌，或许不是金色，却映照出大马女篮最真实的样貌。在生活、工作与家庭之间挣扎，却依然选择为国出战；在不被看好的情况下，依然用拼命换来荣耀。

正如她最后写下的那句话——MALAYSIA BOLEH。