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明明每天都有睡足，却总觉得脸色暗沉、气色蜡黄，甚至黑眼圈深重，看起来比实际年龄还老？台湾中医周宗翰提醒，出现这些情况，多半不是由于保养品无效，而是体内气血失调，脏腑功能不佳所至。若能从调理气血入手，不仅能让肤色恢复红润，也能让整体精神与体力变好。
周中医说明，中医认为“气为血之帅，血为气之母”，两者相互依存。气血充盈时，脸色自然红润明亮；若气血虚弱或运行不畅，就容易出现肤色蜡黄、眼周暗沉，以及皮肤干燥无光泽等现象。
一般上，常见气色不佳体质，包括气血亏虚型（脸色苍白，容易疲倦）、肝郁气滞型（压力大，常熬夜，脸色蜡黄）、脾胃虚弱型（容易腹胀，肤质粗糙）与肾虚循环差型（黑眼圈重，脸色灰暗）。这些都是脏腑功能失衡的外在表现。
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