
晨运时常见一名精神矍铄的老人,年约80岁,在住宅附近的公园教人打太极。动作稳健、充满力量。
他还有捡拾垃圾的习惯,每当运动后,只见他右手持一把长钳子,左手一个塑料袋,边走边以钳子夹起路边的垃圾。
因每日见面熟悉了,得知他是一名退休人士,他说趁身心无恙的状态下,每日运动和维持社区的整洁,人老了不是什么事都不做,而是做自己喜欢的事,多参加政府组织的PAWE(Pusat Aktiviti Warga Emas)活动,同时也帮助身边一些同龄的朋友克服心理障碍,这是老化对他的人生意义。
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