许多老人容易出现手脚冰冷的情况，这可能暗示着气血循环不良，若情况持续，可能导致血压升高、心脏不适，甚至增加心肌梗塞、中风和猝死风险。因此，为了改善这些健康问题，中医建议通过“泡脚养生”，促进血液循环，改善手脚冰冷症状，对心血管健康大有益处。
台湾中医黄奎佑指出，随着年龄增长，血管弹性逐渐减弱，这会影响四肢末梢的血液流动，造成手脚冰冷。再者，老年人对外界气候的适应能力较差，尤其是对于患有高血压或心血管疾病的人，气温骤变可能引发心肌梗塞、中风，甚至猝死等。加上现今社会，许多人更有三高（高血压、高血糖和高胆固醇）问题，若血管壁积聚过多胆固醇，血管阻塞后可能增加心血管疾病风险，所以必须谨慎对待。
据中医理论，黄中医说明，“肾主水，心主血脉”，泡脚不仅能温补肾阳，还能帮助调节内脏，稳定心脏运行。由于脚底是经络交会处，透过泡脚可疏通经络，促进气血流动，有助于预防心肌梗塞和脑中风等疾病。
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