许多中年男性会发现自己总是夜间频繁起床如厕、排尿无力或小便排不干净，这些看似日常的小困扰，其实可能是摄护腺肥大征兆。58岁李先生就因晚上得上厕所4~5次，每次还排尿排得很辛苦，导致整夜无法好好睡觉。经检查后，他确诊为摄护腺肥大，透过饮食调整和药物配合，症状明显减轻，睡眠品质也大幅提升。
摄护腺，又称为前列腺，是男性特有腺体，随着年龄增长，容易出现肥大问题。台湾泌尿科医生谢享宸说明，根据统计，40岁以后男性，摄护腺组织可能开始增生；到了60岁，超过一半男性会出现肥大情况；80岁以上者，更有80%人罹患这种疾病。
男性在青春期后，摄护腺通常会维持固定大小，但约从45岁开始会逐渐增厚，导致排尿困难等问题。其常见症状包括：尿流变细、排尿需要等待、无法完全排干净、排尿后仍有滴尿、频尿、尿急，甚至晚上需要起床如厕数次，对日常生活造成极大干扰。
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