衣服尺寸L变S 红发艾德公开铲肉秘方

（伦敦讯）英国唱作歌手红发艾德（Ed Sheeran）是近年来窜红最快的流行歌手，也是小天后泰勒丝（Taylor Swift）的超级好闺密。他过去都是以肉脸、圆身示人，但近几个月来，眼尖的粉丝发现他的身材似乎变得越来越小，原来是他瘦身有成，自己也大方公开铲肉秘方。

现年24岁的红发艾德相较于演艺圈其他明星，他并不是健身房常客，但近几个月来身型越来越小，尤其是过去圆型脸蛋拉得越来越长，宽厚的肩膀也变得更结实，与2012年出席全美音乐奖时的模样差很大。他日前接受《太阳报》访问，骄傲的说自己衣服从原来的L，现在已经是S。

最主要的改变，红发艾德透露是从喝“绿果汁”（green juice）开始，其实也就是台湾俗称的精力汤，“我发现我去餐厅会点牛排附上薯片、花椰菜，我会吃到牛排和薯片，并留下花椰菜。”于是他决定改变自己的这种饮食习惯， 在巡回演唱会时，和负责准备食物的专家说“你可以帮我把所有身体需要的混在一起吗？”

红发艾德坦承从没喜欢过自己的外表，后来才发现这一切来自于他太常吃油炸食物和啤酒。为了对自己的身体好，他开始喝精力汤保持健康。不过，他私底下其实并不常去健身，比起健身房，他更喜欢足球、羽球，“我就是不喜欢在跑步机上跑步，或举重和仰卧起坐，那做多了会让我觉得很空虚。”