升咖担任《饥饿30》创变者 车志立爽喊：以前都是国际巨星

（吉隆坡讯）2025年《饥饿30》邀来本地知名歌手蔡恩雨、车志立（车子）担任创变者，曾多次参与活动的车子此次终于“升咖”担任要角，让他忍不住爽喊：“海报终于有我的脸了！”

在8日举办的推介礼上，车志立透露自己从出道开始就一直都有参与《饥饿30》的活动，此次更挑大梁担任“创变者”要角，让他忍不住兴奋表示：“以往担任这个角色的都是国际巨星，今年终于是我站在这里了，主要的海报上也能看到我的脸。”

他分享此前禁食一个星期的经验，当时的他做了禁食决定后，恰好要飞到台湾一个月，因此决定要在这一个月内实施禁食，仅靠液体来维持身体机能。他表示，第一天时确实感觉很辛苦，但到了第三天就已渐渐习惯，甚至还在第三天与朋友相约打篮球，“打完了发现也没有不舒服或晕晕之类的”，不过这次的禁食仅维持一个星期就宣告结束。

对于世界宣明会所宣传的公益理念，车子深有同感地说道：“当所有人都学会给予的时候，就没有人会缺乏。”他表示，填饱肚子是生而为人最基本的一个需求，“今天我们有得选择，我们的生活过得稍微比较舒服，就要去帮助更多需要帮助的人，要将这样的理念传承下去。”

蔡恩雨为禁食想遍美食

这是蔡恩雨第二次参与《饥饿30》的活动，她笑爆收到邀请时，以为自己仅受邀帮忙推广与宣传，直到来到推介会现场，才得知自己是“创变者”之一，“我直接吓到，幸好还有车子一起。”

她透露自己最长的禁食天数是4至5天，同样仅依靠液体来维持身体机能，但她在禁食前会开始慢慢减少摄入，让身体预备进入禁食的状态，“第一天是最煎熬的，把曾吃过的好料全想了一遍。”

她自爆有次禁食时，妈妈在第一天就煲了一锅鸡汤，“但我不能把鸡夹进我的碗里，默默的只能喝汤，第一天就这么痛苦了”，但到了第2、3天时就开始慢慢适应与习惯。她也提醒禁食的朋友，在恢复正常饮食时并不能大吃大喝，而是要从喝粥开始，慢慢调回饮食习惯。

聊到最近的工作状态，车志立、蔡恩雨异口同声透露近期都在筹备新歌，被问到是否有推出新专辑的计划时，两人笑说：“看够不够歌咯”。

2025年《饥饿30》倒数活动将在8月24日，在吉隆坡Zepp举行，仅开放给饥饿30自办营的参与者出席。