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顾名思医|别让谣传和迷思加重皮肤病!

偏方能治好?护肤品越贵越好?破除坊间常见迷思,正确防治

皮肤是人体最大器官,因此不仅种类繁多,很多时候其他疾病也会通过皮肤问题显现。台湾皮肤专科医生认为,最外在的皮肤,其实是人体内脏、循环代谢和心理情绪的外在反映,因此必须找到内在根源,才能真正解决皮肤问题。然而,关于存在的各种谣传和迷思,比如误以为某些是传染病或不治之症、坊间流传各种“神奇偏方”等。

袁医生直言,皮肤不只是皮肤,而是一个人健康状况的表征,因此人们应重视皮肤发出的警讯,同时建立正确的皮肤护理和防治观念,才能更好地管理皮肤健康:“早期看诊时,皮肤专科主要学习的,就是看皮肤外观。我们甚至有所谓的一眼定江山之说。意思就是说,仅看表面、从外观,就要诊断出皮肤科疾病,后来经验累积后,我才发现很多疾病,与心理或多或少有一定关系,尤其是压力和生活作息,举例:掉发、青春痘、都会因为压力大,而变得比较严重或反覆发作,但人们往往忽略这个部分。因此,我经常跟患者说,管理和治疗,不能光靠吃药、搽药,而是要找出压力、迟睡、饮食等问题根源,否则还是很容易复发。”

她坦言,导致屡屡复发的原因很多,比如患者的生活习惯不理想、对医药科学没有信心、误信偏方等,甚至也可能是因为心理影响生理,生理再回头影响心理,产生恶性循环。


■台湾皮肤专科医生袁上雯认为,最外在的皮肤,其实是人体内脏、循环代谢和心理情绪的外在反映,因此必须找到内在根源,才能真正解决皮肤问题。

:2大防治迷思

迷思一:护肤品、护肤疗程或治疗药物越贵越好?

袁医生指出,很多人误以为护肤品、皮肤疗程或治疗药物,越贵越好,然而真相并非如此:“我曾经有位病患,为了治疗自己的皮肤问题,使用了各种昂贵产品,结果本来只要遵循医嘱,用药两个星期就会好的情况,拖到几个月才痊愈。越贵的,不一定越好,记住一个重点:适合自己的才最好!”她强调,每种治疗皮肤疾病药物,都有其对应的情况和病症,效果也各不相同,一定要因病、因人,选择适合的药品或产品,而不是简单地认为比较贵的药品或产品,就一定最好。

迷思二:西药有副作用,偏方才能根治

“我的建议是,如果你要使用其他的偏方或产品,最好先跟皮肤专科医生讨论,包括保健品和中药。另外,也应清楚告知医生,目前患有的疾病或正在服用的药物,这样才能制定出更合适的治疗方案和药物。如果担心治疗的药物有副作用,或可能会损害肝脏、肾脏,也可以提出来跟医生讨论。医生会清楚告知所须的疗程和药物使用的必要性,同时为患者选择合适的治疗药物。有些人可能会想要等待奇迹(比如等等看会不会自动好转),或者人们期望有目前医学界没办法达到的奇迹(比如有特效药,可以逆转雄性秃)。遗憾的是,这类仙丹至今还没有被研发出来。”

她认为,医患之间的沟通,对于的治疗和管理非常重要,同时也建议人们无论任何,最好都不要拖延太久才寻求治疗,否则可能会延误治疗,或使其发展成慢性或长期性疾病。

■儿科皮肤专科医生连晓思强调,正确诊断皮肤病(尤其是婴幼儿的皮肤病)极为重要,因为治疗方案会根据患者具体情况而有所差异。

:无差别对待

无论任何年龄层,都可能会找上门!虽然皮肤看起来相似,但儿童与成年人的皮肤特征有所差异,因此可能须要用不同方法,诊治儿童皮肤状况:“婴幼儿的免疫系统正在发育,而发育过程会面临感染源和过敏原的各种挑战,有时这会使得他们容易患上各种。每种皮肤状况都有其适用的不同治疗方法,错误或不准确的诊断,可能导致治疗不当或延误治疗。所有医疗状况,包括儿童的皮肤状况都须要通过正确诊断,以及适当的治疗和管理计划,帮助控制或改善病情。某些(比如)会有不同的表现,甚至可能与其他疾病混淆,使正确诊断变得困难。”雪州双威城双威医疗中心儿科皮肤专科医生强调,正确诊断非常重要,尤其是婴幼儿的,因为治疗方案会根据患者具体情况而有所差异。

她指出,大部分儿童的皮肤状况,都是较为温和和良性的,较少出现非常严重的情况。

注意

无论大人或小孩,皮肤出现以下症状,请尽速就医!

●痣的颜色或大小出现变化。
●出现肿块、疣或其他增生物。
●斑块变色或色素减退。
●出现红肿或白色状的凸起肿块。
●出现瘙痒性皮疹(可能是过敏或湿疹的表现)。
●受到病毒、细菌或真菌性感染。
●突然变得干燥、粗糙干裂,或出现鳞屑情况。
●有溃疡、开放性疮或其他可疑病变。

本地儿童常见

◆大疱型脓疱病(Bullous Impetigo)

一种浅表的皮肤感染,表现为群集且充满液体的小泡或脓包,迅速扩大形成大疱。大疱破裂后,露出较大基底,此后表面形成蜜黄色光泽或痂皮。通常出现在年龄5岁以下儿童的胸部、背部、肩膀、腹部、手臂和腿部。一般在昆虫叮咬、水痘、和湿疹等继发性细菌感染后发生。

(Diaper Rash)

一种常见于婴幼儿的皮肤问题,主要是由于接触粪便、尿液和摩擦,导致皮肤长期受到刺激而引起的状况。这种情况一般与湿尿布或尿布更换不勤、皮肤敏感和擦伤有关,通常影响婴儿,但任何经常使用尿布的人,都可能患上

(Scabies)
一种传染性寄生虫感染,由微小蟎虫钻入皮肤并产卵而引起,会导致手指、手腕、腋窝和腹股沟等部位,出现严重瘙痒和鳞状皮疹。具有传染性,并会通过皮肤接触传播。

(Atopic Dermatitis,简称AD)
俗称过敏性湿疹,是一种与遗传有关的皮肤疾病,常见症状包括发痒、红肿,以及皮肤龟裂等。统计数据显示,全球有五分之一人口有问题,而我国大约600万人(相等于总人口20%)面对困扰。这也是我国儿童最常见的,统计显示约13%大马儿童患有

保养3重点

书写并出版《所有的表面,都是功夫——皮肤科医师的温柔告白》的医生,针对大马气候分享了皮肤的3大保养重点:

重视防晒。
“防晒是非常重要的,像马来西亚这种常年炎热国家,紫外线非常强,如果没有加强防晒就会产生很多皮肤问题,尤其是皮肤癌。因此,我建议人们在日常生活中,须重视和加强防晒。”袁医生说,保养皮肤的最重要方法之一,就是保护皮肤免受阳光照射。
国外研究也指出,生活中若经常暴露在阳光下,会导致出现皱纹、老年斑和其他皮肤问题,甚至也会增加患上皮肤癌的风险。为了达到更全面的防晒作用,至少要做到以下几点:

●使用防晒霜:使用防晒系数至少SPF15的广谱防晒霜,而且须使用足量的防晒霜,并每隔两个小时补涂一次。如果游泳或流汗,则须适当增加使用频率。

●避免曝晒在阳光下:尤其是上午10时至下午4时这段时间的阳光最强。

●穿防护衣:比如穿长袖衬衫或长裤等遮盖皮肤。另外,戴帽子和遮阳伞也是很好的防晒方法,可以在户外走动时,避免阳光直接照射到皮肤上。

滋润保湿。
很多与皮肤干燥,或不注重保湿有关,比如待在冷气房比较久、有化妆,但中间没有补水保湿等。因此,保养皮肤另一个须要加强的部分,就是滋润保湿。保湿的主要目的是令皮肤返回正常含水量,恢复水润光泽,同时也可以促进皮肤新陈代谢,避免产生角质层,变硬和变厚,使得皮肤失衡,并影响其自我保护能力。

清洁干爽。 
日常生活中,皮肤无形中会积累很多污垢,如果没有彻底清洗干净,皮肤最终会逐渐变得干涩粗糙,毛孔也会逐渐变大或堵塞。因此,应正确清洁皮肤(不只是脸部,全身皮肤都应保持清洁干爽)。袁医生说,皮肤保养的另一个重点是,保持全身皮肤清洁干爽,尤其流汗更千万不要放任其潮湿或闷住,否则可能衍生出很多热带国家的皮肤疾病:“清洁很重要,但要适可而止,而不是为了洁净皮肤,使用太过刺激的产品,最好选择质地温和的产品,才不会伤害皮肤。”因此,人们须确保皮肤清洁干爽,但也不能过度清洁,避免对皮肤造成损伤。

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