◤健康百科◢选择退休住宅？两大要素不可少！

2020年的人口普查报告显示，大马65岁或超过65岁的乐龄人口比率从2000年开始大幅增加。2022年出炉的大马统计局报告更指出，到了2022年杪／2023初，大马老龄人口（年龄65岁或以上）将占总人口的7.3%，我国逐步迈向老龄化社会已经成为不可逆的事实。

这意味着满足老龄化人口的退休住宅、养生村或养老机构的需求，必然成为眼下或未来的趋势。许多先进国如欧美、日本、新加坡、韩国等国家，由于比我国更早进入老龄化社会，因此老年房产的发展有很多选择，对于提早规划退休住宅的观念也早已经进化，不再只停留在过去只能入住“老人院”或养儿防老”这种老旧观念。根据世界银行2020年的报告指出，尽管老龄化社会对个人或国家都会带来一些挑战，但老年护理已成为新的经济驱动力，银发族所带来的经济效益也被称为“银色经济”。

撇开宏观的社会、国家、医疗体系，你我其实也应该开始为“老龄化”做好准备，而不是因为老而自动降级成为“三等”公民（等吃、等睡、等死）。迎接老龄人生首先要做的，是尽量维持生活功能及独立能力，才能打造优雅慢老的人生。

Sunway Sanctuary健康与保健顾问谢光明医生分析：“独立生活意味着一个人非常独立并且能够照顾自己，老年人同样应该利用时间学习新事物、结识新朋友、建立新关系并尽可能保持活跃，当然还要保持良好的情绪和精神状态。选择地点合适并能满足健康护理需求的退休住宅，将能帮助人们更好地迎接老龄化的人生阶段。”

退休住宅两大要素

一、空间规划方便老年生活
即使可以独立生活，但老年人的身体机能毕竟难免会不如年轻人，因此选择退休住宅的首要条件是空间规划需方便老年人，比如无需攀爬楼梯、无障碍空间设计、空间面积不要太大以方便打理、室内动线规划，是否有健康监测或管理配件、扶手等，都是选择退休住宅需要考虑在内的因素。

二、地区便利性
退休住宅的地点和地区便利性也非常重要，因为这间接决定了老年生活的品质和方便性，比如周边是否有医疗设施、生活技能、交通是否方便、各种休闲和购物采买需求的方便性，社区的居住品质、休闲机能、邻居的人文素养等都要纳入考量。

双威医疗集团(Sunway Healthcare Group)旗下的高端乐龄家园计划Sunway Sanctuary，是迎合老龄化社会需求的新概念高端退休住宅，满足退休人士和半退休人士的生活方式需求，并在健康和整体福祉方面为人们提供优质照料和服务。双威医疗集团总裁拿督刘明龙指出：“我们的目标是成为老年生活的典范，提供一个集舒适和奢华、出色服务和便利、安全性和优质医疗保健等各方面优势的退休房产。居民只需支付月费，即可享受住所提供的一切，包括住宿、餐饮、设施、便利设施、活动和服务。“

Sunway Sanctuary是移动全方位高端退休住宅服务公寓，提供设备齐全的单间、一居室和两居室服务式套房选项。此计划整体建设旨在提供卓越的生活体验，其中包括步行即可到达各种服务和便利设施的理想地区，居民也可以享受退休住宅服务团队精心策划的健康与身心灵体验，比如工作坊、远足、庆祝活动、瑜伽和冥想，也能自由使用住宅建设内的共享工作空间、图书馆、游戏室、电影院、卡拉OK厅、全天营业的餐厅以及保健和休闲设施等。另外也配备由合格医护人员提供标准健康检查和营养膳食建议的健康中心，严重和紧急状况则可第一时间转介到双威医疗中心。目前只开放给年龄55岁以上的年长者预订入住，包括马来西亚人、外籍人士和外国游客。

部分资料来源： 天下文化
图片来源：有关公司 / 123rf