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天气开始炎热，让人忍不住一直想喝冷饮解渴，外面贩卖的饮料不仅糖分高，又不健康，今天，介绍几款特调饮料，自己在家动手做，轻轻松松就能完成，对身体没负担，最重要还能消暑！
草莓柠檬汁
材料：草莓1.5杯，大柠檬汁２个，龙舌兰花蜜四分之一杯，冷水2.5杯，额外的草莓装饰
做法：
1）在搅拌机中，混合1.5杯草莓、２个柠檬汁和龙舌兰花蜜。高速搅拌约２分钟直至光滑。
2）倒入一个水罐中，与冷水一起搅拌。冷藏至冷藏约一小时。
3）加冰块并以草莓装饰。
薄荷柠檬汁
材料：水３杯，橙子（切片）１个，黄瓜（切片）三分之一杯，薄荷叶4～5片，盐四分之一茶匙，枫糖浆２汤匙， 冰（可选）１杯
做法：
1）将茶、橙片、黄瓜片、薄荷、盐和枫糖浆，加入一个大玻璃瓶中。
2）倒入大约３杯水并搅拌。
3）冷藏至少一个小时，让配料给水调味。
4）过滤原料，然后倒入玻璃杯或运动水壶中，或加冰冷却饮用。
樱桃香草苏打
材料：樱桃（切半，去核）500克，香草豆（分开）１颗，细砂糖1.25杯，柠檬汁２汤匙，苏打水（冷藏）２公升，冰块适量
做法：
1）将樱桃、香草豆、糖、柠檬汁和1.25杯冷水放入平底锅中，中低温加热。一边搅拌一边煮５分钟或直到糖溶解，烧开。将热量降至中低，文火煮35～40分钟或直至稍微变稠离火。
2）通过细筛过滤到瓶子或罐子里后冷藏30分钟或直到冷却。
3）在每个玻璃杯中加入２汤匙水果糖浆，顶部加苏打水即可上桌。
黄梨莓果椰子汁
材料：椰子水1.5杯，水1.5杯，黄梨四分之一杯，浆果（覆盆子或草莓）四分之一杯，盐四分之一茶匙，枫糖浆１汤匙，冰（可选）１杯
做法：
1）将浆果和黄梨加入一个大玻璃瓶中，捣碎水果。
2）加入大约四分之一茶匙盐。
3）倒入椰子水，加冰，最后搅拌一下即可饮用。也可以冷藏一段时间，让味道浸入水中后，直接饮用。
文／图：摘自A Day Magazine
