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虽然说年龄不过是一个“数字”，不必太介怀，但依然有不少人还是受困于“年龄的枷锁”，限制寻获快乐的泉源。
随着现代人越来越讲究养生，“年龄”也随之分化出三个层面：第一个是生理年龄是真实年龄；再来是视觉年龄，是任谁都难以从样貌猜透的数字，以及心理活动的健全程度的心智年龄。
我们都希望活得比实际年龄来得年轻，自然也不应视它为学习障碍！也因此活到老、学到老、玩到老，更应该是现代人应有良好心态。尤其是乐龄学习近来超夯，退休生活不代表只有吃喝玩乐，勇于学习新事物，也是丰富生活的重要方式！
当中，学音乐也成了不少退休人士的“新兴趣”。根据研究显示，有弹奏乐器的人，罹患失智症比例少于64%，因为在学乐器过程中，能够藉由学习看谱、按键指法协调，甚至是在上课过程中的社交活动，活络思考能力。
音乐除了让人放松愉悦，也增进对于生活美感训练。课程中学习的乐理，能促进逻辑思考、乐器知识及音乐性养成，皆有助于美感提升。
颜宗开：开创零基础包你学会课程
三年多前创立的Peekaboo Music Academy，原是一家针对成人班的音乐学院，主要对象是年龄介于20至40岁的成人，为“弥补”儿时错过学习音乐而设的音乐学院。这也是院长颜宗开（CK）从个人经历所延伸出来的创业点子。“我本身很爱唱歌，在踏足社会工作后也想过要当驻唱歌手。可是，我发现市场会优先考量懂得乐器，可以自弹自唱的歌手，于是23岁那年开始学习键盘乐器。”
当时他已在吉隆坡工作，可他个每星期会回家乡万津，在朋友经营的音乐学院学习。“他是特地为我的需求而修改课程，可以让零基础的成人更容易掌握一种乐器。”如此“学习生涯”维持了两三年，直到他与志同道合的朋友聊及个人经历，于是在2018年11月开创了这么个“创新概念”，专攻成人市场的音乐学院。
兼顾实体和线上教学
“我们原先把目标锁定在20至40岁的成人班，但慢慢地吸引不少四五十岁，甚至是60岁的乐龄人士前来咨询，于是我们再拟定另一份更合适的歌单，及再浅化课程内容，来迎合市场需求，至今累积的成人学生数量已达4000人。
在过去两年多疫情爆发期间，也意外的为他们开拓了线上市场，吸引更多远距离的乐龄学员。“即使现在已开放实体课，但我们的老师已可以同时间兼顾实体和线上教学，这也给予学员更大的便利，即使不出门，无论身处任何地区也可以参与学习。”
“零基础12堂课包你学到会”，给了好多人信心让不曾接触音乐的成人享受音乐的乐趣，甚至还有能参与“演出”。“我们真的不能小看每个人学习能力，我看过一位学员，从他不听使唤的手指，就觉得他应该不行，可是经他勤奋练习竟有大突破。我对他的进展也深受感动，同时也让我有信心带领更多学员创造人生惊喜！”
夏丽娥：自弹自唱满足感超棒
曾经执教27年的夏丽娥（退休老师）选择提早退休的目的，是要人生下半场的生活，能够自由自在地看世界、细味生活。
在她过去的执业生涯中，不但兼顾孩子和家庭，同时也照顾失智十年的家婆。“我觉得前半生已给了家庭和事业，后半生要给回自己，过自己想过生活，做自己喜欢做的事。
她想往周游列国看世界、体验不同的风土人情，尝尽各国美食，丰富自己的人生经历。”她在退休后的第一时间，便带着90岁的父亲到中国探亲，尽情享受与家人同欢共聚，与友人畅怀郊游的时间。
挑战信心与肯定
夏丽娥从小喜欢唱歌，以往会跟着收音机的音乐节目学习，打开歌簿和我哥哥从第一页唱到最后一页。即使没有音乐伴奏，两人也可以唱得乐开怀。只是有了家庭和孩子，再加上忙于教学就没有时间和闲情唱歌。她从未想过自己会学习音乐，即使已决定提早退休，但计划中也没有预留音乐这一块。
“就在2020年6月，我受到一位朋友何老师邀约，一起在退休后学习键盘乐器，但因为我参与过女儿的钢琴学习过程，知道那不是容易的过程就断然拒绝。当然最后是被她诚意打动，再加上丈夫和孩子的鼓励，就接受这个挑战。”
她坦言，是因为疫情才促成这次学习的机会。小时没钱，婚后没时间，退休后只想做自己喜欢，年轻时想做又不能实践的事。我的理想就是要周游列国，可是疫情来到我却完全不能飞，深层去想，这也未尝不是最佳学习时机。
“从不会弹奏到现在已可以自弹自唱，满足感超棒！那是我从来没有想过，特别是到了这个年龄，这个挑战给了我更多信心与肯定！当初我接受这挑战后，觉得我手指好笨拙，总是不听使唤，眼睛头脑嘴巴要并用，不然就记不到歌词，难于配合。唱歌和学习音乐差别很大，唱歌只要记得歌词旋律，即使是唱错调、唱错词，唱走音都可以唱出来。但弹奏只要有一样出错了就会马上停顿下来。”
不过，自从学了音乐之后，她也发现了更多的生活乐趣。可以自弹自唱，那种不须靠人，也可为自己伴奏的满足感，可以随心所欲的弹唱，让她觉得任何事物，只要有心学肯定办得到。“坚持到底，永不放弃虽然老套，但还是最实用的座右铭！”
曾天相：老师指点学习路更得心应手
经营自家建筑生意的曾天相（William Chan），目前正处于半退休状态。可是个性好动、爱接受挑战，让他不断在生活上寻求“新刺激”。他在四年前开始步入退休生活时，已将主要时间“投身”在音乐领域。他在生意圈中认识了一个知名乐团，大家也不介意他是新手，邀他一起参与表演，他也乐得弥补过去失去的机会，享受台下观众的掌声！
他说，只要在演出前给他四五天做好充分准备，每天练习二至七小时，便可自信满满上台表演， 一点也不怯场。他还打趣的说，比起过往白手起家经历的种种挑战，现在则是享受自我提升机会。只要练熟、做好准备，不让人失望，毫无压力可言。
他是在学生时期学过吉他一段时期，直到进入社会工作后就完全停下。“但我一直都喜欢音乐，特别是爱听英文乡村音乐。年轻时我当过建筑测量师，经常在荒野地区待上三五天，没有太多机会接触不同领域的朋友，幸好有音乐的陪伴，日子也过得较有趣味。”
后来的三十多年，他经营了自家建筑生意，不只扩大了生活圈子，生活也变得更忙碌。因而将内心“音乐梦想”，往心深处里塞。一直到他开始“铺陈”即将退休生活，不但遇到生意圈中的活跃乐团，让他重拾封尘已久的吉他，还鼓励他应多学一项乐器来辅助吉他。于是，他四处寻找名师，结果却换来无限期的等待。
“我向来不看重年龄这回事，也不视它为阻我前进的藉口，我觉得任何年龄都是快乐年龄；倒是旁人以我的年龄来局限我。后来我终于找到一位年轻的钢琴老师一对一学习，两个多月后，她推荐我到这里来，于是一学就是三年多。”
曾天相自言是一位勤奋的学生，每星期都很期待上课的日子，他觉得自学和接受专业课程分别是，自学很容易“染上 ”坏习惯，特别是对于手指的运用，而阻碍进度。反而有老师指点，在学习路上会更得心应手。
他从不担心退休后生活会突然失去重心，因为他早已在安排透过学习新的技能，让退休后的生活不仅更充实，更增添美妙音符。
