◤亲子家庭◢怎样教孩子有同理心？

孩子很自我，讲也讲不听，常在状况外，都不知道妈妈要生气了，还一副无所谓，这是什么问题？孩子可能是同理心不成熟。

同理心不好的孩子，行为表现会较自我中心、不太在意他人的感受，经常社交沖突不断，常做出干扰他人行为而不自觉，自己的情绪调节也不好。

有出现这些行为，代表孩子同理心不成熟：

1、察言观色的能力很差

2、常常不管他人的感受

3、过度的自我中心

4、听不进去爸妈的建议

5、容易说出白目的话

6、团体中常跟其他人起沖突

7、顾著做自己想做的事

8、常误会别人的意思

9、不能接受被批评

10、要人家听他的、照他意思做

不同年龄培养同理心的方法

经常也有爸妈问，不同年龄的孩子，随著发展有所不同。这样的话，同理心到底该怎么教？假设当一对姊弟在玩玩具时，弟弟还小，不太会表达，不太会游戏，所以不停的搞破坏，爸妈应该如何引导姐姐同理弟弟？

以下是培养孩子同理心最基本的三步骤：

步骤一：观察

这时候可以先引导姊姊，先观察自己的情绪，说出心中感受，例如：（觉得弟弟好讨厌…我好生气…）

步骤二：模仿

弟弟想做什么？（可能想跟我玩…）那我可以怎么做会更好呢？（冷静下来，告诉妈妈，远离他。）

步骤三：同理

弟弟为什么会想这样做？（想吸引我的注意，这样更有参与感…）鼓励孩子理解弟弟，并同理他的感受，奖励姊姊的行为，借此培养同理心。

0~3岁：教认识情绪，情绪具体化

这年纪的孩子还未发展出同理心，但可以先让孩子感受什么是同理，透过以下方式：

1、教导他别人喜欢怎么被对待，例如抓著孩子的手，轻轻地抚摸你的脸颊而非拍打。

2、以同理心对待孩子，例如：“你怕这个吗？这是扫地机器人，它可能有点大声，可是它会到处移动，把我们家扫得干干淨淨唷！”

3、告诉孩子他人的情绪，例如：“小宝哭哭了，他好伤心，因为他的冰淇淋掉地板，不能吃了！”

教孩子同理心爸妈该做的四件事

不同年龄虽然有不同要教的重点，除了教导孩子，希望能有好的同理心之外，最重要的是，不论是哪个年龄，爸妈都要记得做足以下四件事：

1、同理心的身教

希望孩子怎么对待他人，就要怎么对待孩子。

2、讨论情绪感受 

多跟孩子讨论情绪少说教，情绪感受不说出来，没有人知道你在想什么，更何况是孩子。

3、多主动关心、替他人著想 

多关心家人、邻居朋友或社会，时时刻刻替人著想，孩子也会学习替他人著想的行为。

4、讚美孩子的行为表现 

时时刻刻讚美孩子同理的行为表现，受到讚美的行为，孩子就会持续去做，进而养成习惯。