◤健康百科◢4种伤耳行为导致听力受损

世界卫生组织(WHO)数据显示，全球有15亿人患有某种程度的听力损失，其中大约4.3亿人需要针对听力损失的康复服务。估计到了2050年会有将近25亿人有某种程度的听力损失，至少7亿人需要听力康复。听力丧失可能由遗传、出生时的并发症、某些传染病、慢性耳感染、暴露于大的声响、使用耳毒性药物和衰老引起。另外，不安全的用耳习惯也是的超过十亿青年面临永久性听力丧失风险。

避开以下4种伤耳行为，降低听力受损的风险：

一、长时间戴耳机播分贝大音乐

戴耳机对听力的伤害是渐进性的，尤其是入耳式的耳机，声音会直接进耳膜，若调高音量，高频音量声波会传入人内耳，震荡耳蜗内的液体、过度刺激毛细胞，对听力造成影响。

二、长期处于噪音之中

人与人谈话的声量一般约在60分贝，听力可以承受最强的声音约90分贝，如果一个人长期处在大于90分贝的环境中，例如：工厂、机房的噪音干扰环境，KTV、鞭炮、电动玩具等噪音源，久而久之都会造成听力受损，甚至有可能导致耳聋。

三、擤鼻涕太用力

如果擤鼻涕太过用力可能会出现耳鸣状况，原因在于鼻腔通过咽鼓管和中耳相通，如果太用力会伤到中耳，当鼻腔内力升高，细菌会随鼻涕经由咽鼓管进入中耳腔，引发中耳炎，也有可能会造成听力损伤。

四、滥用抗生素等药品

有些抗生素使用不当或滥用，有可能会造成耳朵的损伤，导致听力受损、耳聋或平衡失调。所以千万不要自行乱用抗生素，需由专业合格医生处方。

资料来源：世界卫生组织/Heho健康