居家久坐没走动舒缓 颈腰椎病患者 增20%

（吉隆坡31日讯/独家报导）新冠肺炎病情两年多来的封锁和半封锁，让许多居家办公人士必须长期对着电子产品，且久坐没有走动舒缓，导致患上颈腰椎疾病后，前往正骨、推拿和针灸者增20%。

此外，随着国内防疫措施放宽，且近期开始出现久违的交通阻塞情况，因此相信因久坐在车内引起脊椎等疾病而求医的人数会进一步增加。

大马中医师暨针灸联合总会（医总）总会长黄保国说，在国内爆发新冠肺炎疫情后，居家办公普及化，以致不少长期对着电子产品的人士，因在办公期间减少走动，进而影响他们颈项、腰部和脊椎硬化，引起颈腰椎疾病。

“这是居家办公普及化时，我们发现前来求医的人士比疫情前增加了20%。我相信求医人数在经济开放后，因交通阻塞导致人民长期久坐在车内，特别是腰部和脊椎的病痛而前往求医者会增加。”

黄保国接受《中国报》访问时强调，这些求医者在疫情前，可能也有轻微的颈腰椎疾病，只是因轻症而没有前往求医。

他说，居家办公就进一步加剧颈腰椎疾病的病情，因此求医人数就进一步增加。

“民众需要了解，一旦发现颈项、腰部和脊椎出现不适，就应该前往求医，而不要等到病情恶化后才前往治疗，因为一些可能无法通过推拿或针灸就可治愈，反而需要做手术。”

此外，黄保国说，除了运动，民众在饮食上也要调整，包括减少寒凉的食物。

他说，一些民众的颈项、腰部和脊椎原本就有点不适，就更加要减少吃冰凉食物和饮料。