面对新趋势、新技术、新知识大量涌入,你是不是担心自己跟不上周围谈论的话题,而有逐渐被淘汰之感?在思考该如何与时俱进,而洋洋洒洒列出一串待学技能,不如现在就改变,因为真正的改变应该由“内心”开始,在于个人的学习能力和对新事物的接受度。
每个人都该抱持对新事物持续学习的心态,这种“什么都要学”胜过“什么都懂”的思维,是成长心态的基本概念,最早由心理学教授卡萝杜维克(Carol S. Dweck)提出,它强调,人的聪明才智不应由先天条件而定,只要心态正确、环境支持,任何人都能靠着后天努力,达到高成就。成长心态包括以下两种思考模式:
思考1:抵达终点前,别太早下定论
拥有成长心态的人,即使认知到自己的缺乏、先天资质不如人,也不会为此感到不安,因为他们相信这只是“起点”,只要未来足够用功、按部就班累积经验,一定可以成就任何想完成的事情。这个念头,促使人愿意花时间投资自我,朝着目标前进,而不容易自我设限。

思考2:停止追求完美,把失败当机会
当一个人相信努力能带来改变,且自己具有无限潜力时,即便遭遇挫折,也不容易打退堂鼓、自我怀疑,反而能将一次的失败,视为学习机会。把这种无惧失败心态带到生活上,能促使勇于尝试、挑战较有难度的事情,也更能调适压力。