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◤亲子家庭◢比成绩单更重要的10句话

的祕密,不是孩童时期的学业成绩,而是能不能在关键时刻说出的10句经典名言,帮助

史丹福大学心理学教授卡萝杜维克(Carol Dweck)在研究青少年祕诀数十年后,发明了一个新词“成长性思维”(growth mindset)。她指出,一个人能否,不是取决于孩童时期的能力或,而是学习的态度。

若发展成长性思维,就会持续进步。而其中最重要的关键是,在的爱和鼓励下,通常会有最好的表现。“相信自己”、或自我效能(Self-efficacy),有助于在未来找出之路。

要怎么帮助培养这些心态呢?建议家长陪伴一起成长,从中扩大视野、温故知新、从错误中学习。如果肯定的努力以及值得称讚的作为,而不是只看结果,就能在爱中学习,并且养成好的特质。


更重要的10句话
可以从以下的10句话出发,在日常生活中,用微小却有意义的方式,帮助成长。

1、你分析了这个问题,而且发现了一个很棒的解决方法

这一类的话,指出正向的行为,以及相应的结果,会帮助发展能力,成为足智多谋又善于应变的学生。

2、谢谢你提醒我,发明是这么有趣

了解你赏识他的想像力和想法,会培养他们的创意和创新。

3、我相信你一定能从这次经验中找到意义

像这样表彰、肯定他能够从挑战或失败中重新反思、找到意义的语句,也会帮助他发展自我意识。

4、我很欣赏你为了信念、挺身而出的勇气

这样的话让知道,你尊敬他们能够坚守自己的价值观,会鼓励他更诚信正直。

5、你的弹性跟毅力一定能够帮助你从这个逆境中成长

这指出了坚毅不拔、越战越勇的正向特质,也会培养挫折复原力。

6、你的心胸开放,是一个很棒的特质

学习追求新的想法、或批判性思考时,这一类的话有如明灯,会培养他的好奇心。

7、你真的很棒,你做的这件事很慷慨,而且显示你很关心别人

这种话让知道,你很感谢他为你或其他人所做、即使是很微小或只是体贴的事,会鼓励他发展同理、同情心。

8、我很欣赏、也很谢谢你是一位这么好的聆听者

这可以帮助瞭解聆听和沟通技巧的重要性,协助他发展EQ与社交能力。

9、我永远都爱你、珍惜你,只因为你就是你,而不是因为你的成就

知道你对他的爱跟成绩、奖牌无关,这有助建立深层的情感,也强调你的对他的爱是与生俱来的,而不是因为他的完美

10、我不要你变成其他人
相信自己是独一无二的,培养自信心和价值感,不要随波逐流活成别人的样子。

图:Pixabay

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