水分对于宝宝来说颇为重要，婴儿时期的小宝宝还不会说话，要怎么样才知道宝宝想喝水呢？
婴儿体内的水分占体重的70%左右，一般在婴儿时期，由于母乳与配方奶裡面都有水分了，医生就不建议另外喂宝宝喝水，但是在6个月之后家长们就要多注意宝宝摄取水份的情形。
这里分享3个小信号，要是出现这些情形，说明宝宝缺水了，妈妈要赶快喂他喝水喔！
1.舔嘴唇
成人口渴时会不由自主地舔嘴唇，宝宝也是一样的。小婴儿虽然不会说话，但可以用嘴四处去寻找奶嘴状的东西来表示。有时候宝宝会一直用嘴巴碰触大人的手，或是找东西一直想吸的样子，依照宝宝的情况，如果是刚喝完奶没多久的话，就代表可能口渴了，这时候妈咪可以赶快喂宝宝喝水。
2.尿量少或太黄
包了多个小时的尿布还是乾乾的，而且尿布很黄伴有腥臭味，有可能是给宝宝喝水喝得太少了，才会出现这样的情形，要注意多给宝宝补充水分了！
3.便祕、便便硬结
当宝宝出现很多天才大便一次，或是排便的时候特别出力，便便大出来的样子很乾燥、结块很多的时候，就代表宝宝缺水了，要赶快多喝点水，维持身体平衡。
图：Pixabay、Unsplash
