◤修身养性◢小弟弟这样洗才对！

身体肮脏了要清洗，同理，“小弟弟”脏了，也一样要清理干净。男生的“小弟弟”容易有包皮垢，要如何处理？还有，如果包皮垢发出味道或过多，是不是代表生病了？

什么是包皮垢呢？台湾泌尿科医生程威铭指出，当翻开包皮时，会看到白白乳状的分泌物，这就是包皮垢了。他进一步解释，所有哺乳动物都会有包皮垢，就连女生也会有。男生的包皮垢，处在包皮及龟头之间，女生则会在大阴唇跟阴蒂当中。包皮垢的产生，乃是由一些死掉的细胞及一些油脂分泌混合组成，如果割过包皮，包皮垢会较少。

程威铭披露，包皮垢是正常的分泌物，也有其功能。一，具有保护作用，当中含有杀菌成分，能抵抗会阴部危险的细菌；其二，包皮垢呈乳状，有滋润、润滑效果。然而，如果包皮垢变多，味道变臭，可能是发炎或细菌感染，最好求医治疗。

程威铭提醒，虽然包皮垢有其功用，但还是得清洗，以下清理小动作，学起来让你受用一辈子。

1、翻下包皮。

2、使用清水或是少许中性清洁剂清洗包皮及龟头，不要使用太多肥皂，太多的清洁剂反而过度刺激，会导致红肿、疼痛。

3、洗完后，要将包皮退回去。

4、抹干时，一定得把包皮再次退下来，将里面的水分抹干，然后，记得要将包皮再翻回去，不然包皮卡久了可能会肿起来，到时候会翻不回来，就要去急诊咯！

◆ 整理：老二