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萧蔷

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萧蔷出绝绍击退病毒

(台北讯)疫情期间宅在家里不耍废,抄心经、练瑜伽内外双修,希望病毒看了也欢喜,速速退散!

表示,她平时就有很多的“功课”,每天起床后,第一次事是跟菩萨、妈妈问好,然后开始抄经练书法,以前如果早上有工作,她还要提早两小时起床抄经,现在因为疫情的关系,很多工作都取消了,她就不必急着起床,有更多的时间可以做这些“功课”,还可以看书、做瑜伽。

萧蔷天天抄心经回向给妈妈,练字也静心。
萧蔷天天抄心经回向给妈妈,练字也静心。

 

自从妈妈过世后,就日日抄心经回向给妈妈,7年来从不间断,除了抄心经希望病毒速速退散。

也建议大家应该利用疫情这段时间,去做平常没有时间做的事,并且别忘了做一些和缓的伸展放松心情,尤其是扩胸运动,让肺部多一些氧气,提升免疫力。


 

萧蔷建议疫情期间要常做和缓的伸展,放松心情。
萧蔷建议疫情期间要常做和缓的伸展,放松心情。

 

 

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