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很多人都有习惯性的口头禅，常常不自觉脱口而出。但是你知道吗？口头禅对人有重大影响，可能会改变一个人的性格与行为习惯。
日本有一种言灵信仰。所谓言灵，是指言语本身具有灵魂。举例，“我觉得每天都好无趣。”如果你天天这样抱怨发牢骚，你真的会认为每件事越来越无趣，到最后变成行尸走肉的人。人们称这样的现象为“言灵效果”，若在潜意识中灌输“每天都好无趣”如此鲜明的暗示，这股力量将严重影响到生存本能。
从心理学角度看，口头禅是一个人潜意识延伸的结果。一个人的口头禅在一定程度上会影响他的行为和思想，这是因为我们经常说的话，无形中反映了我们的潜意识，而潜意识是一种对大脑产生强烈影响的思维模式，它的变化会直接影响我们的现实生活，改变我们的行为。
正面的潜意识会带來好运，但消极的潜意识则带來痛苦。在“吸引力法则”（Law of Attraction）概念中，也提到相同的论点。想要让自己的心愿实现的话，正面肯定的宣言相当重要，你可以透过不断重复这句宣言，让正向思考渗透到潜意识里产生作用。长期输入积极的自我暗示，所有的思维和行动都会为了配合这种观念，向着你的目标持续前进，一直到目标完成为止。
因此，最好留心自己的口头禅，因为不好的暗示性言语，很有可能随时入侵你的潜意识。举例，“反正”、“果然”、“没办法”、“束手无策”这些口头禅，若把这些带有放弃意味的牢骚当作口头禅使用，或许就会渐渐扼杀自己未来的可能性。
以下大略举出几项具代表性的口头禅，并分析其背后隐含的性格特征，请参考。
★ 原来如此：看似同意他人，但其实是坚持自己意见的类型。
★ 那个…我想…：没自信，想要有伙伴。具有强烈想要依赖人的心情，撒娇型个性。
★ 吃屎、可恶：个性幼稚没耐心，易显露情绪，欠缺冷静的心。
★ 果然啊、果真如此：不深思熟虑的乐天派，做事缺乏计划、异想天开型。
★ 我想一下：会果断拒绝，意志顽固的人。欠缺协调性的固执类型。
★ 一般来说、依常理来看：把自己的意见硬说成是常理，任性的性格。
★ 不过、但是：负面思考，具有爱自己更多的性格。优柔寡断，喜欢待在自己的小世界。
★ 是没错：向对方表示自己的赞同，但其实是固执己见、独立性强烈的人。
★ 这个嘛：没自信，想要打马虎眼、不想负责任的个性。
★ 我跟你说：诚实纯真。不失天真的性格，表里如一。
★ 对吧？：不把话说死，不喜欢争斗，但其实是笑里藏刀的腹黑性格。
★ 没错吧：常想着要高人一等，不服输的个性，具强烈叛逆心。
★ 好奇怪喔：虽然对自己的想法没信心，但也不想被他人否定的软弱个性。
图：互联网
